Get in Touch

نتائج تدريب حقيقية من استوديونا في القاهرة الجديدة

شاهد تحولات العملاء الذين عملوا على تقوية أجسامهم وتصحيح وضعياتهم من خلال برامجنا المتخصصة.

مشاريع تدريبية منجزة

برامج قوة وتصحيح وضعية طورناها لعملائنا في New Cairo, Egypt

برنامج تقوية الأساس

خطة تدريب 12 أسبوع لمبتدئ، تركيز على تقنية صحيحة وبناء قاعدة قوة آمنة وفعالة.

إعادة تأهيل الوضعية

تصحيح شامل للانحناءات والتشنجات، يتضمن تقييم حركة كامل وتمارين موجهة للعملاء.

خطة متقدمة للقوة

برنامج 16 أسبوع لرفع الأثقال التنافسي، مع تتبع التقدم والتعديلات الأسبوعية الدقيقة.

استعادة الحركة الوظيفية

عملاء عادوا للحركة الطبيعية بعد فترة خمول، من خلال برامج تدريج وتقييم متكرر.

تحضير للرياضات التخصصية

برامج مخصصة لرفع الأداء قبل المشاركة في رياضات معينة، مع اختبارات قياسية.

تدريب جماعي مخصص

مجموعات صغيرة في استوديونا بـ New Cairo, Egypt مع برامج متناسقة وتغذية راجعة فردية.

هل أنت جاهز لبدء رحلة تدريبك؟

احجز استشارة مع مدربنا لتصميم خطة تدريب تناسب أهدافك وحالتك الحالية.

احجز الآن